请列出预防流行性感冒的方法。

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参考答案和解析
加强锻炼,提高自身抵抗力;养成良好的卫生习惯,饭前、便后和外出归来时,要用肥皂在流动的水下洗手;根据天气变化情况,适时增减衣服;家里要经常打开门窗通风。

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