如何预防腰部损伤？A．平时减少腰部活动B．运动前不要活动腰部C．减少核心力量训练D．加强平衡训练

如何预防腰部损伤？

A．平时减少腰部活动

B．运动前不要活动腰部

C．减少核心力量训练

D．加强平衡训练

参考答案和解析
C

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