7、两手攀足固肾腰反穿动作:两臂(),掌心向()。A.内旋、外B.外旋、内C.内旋、内D.外旋、上
7、两手攀足固肾腰反穿动作:两臂(),掌心向()。
A.内旋、外
B.外旋、内
C.内旋、内
D.外旋、上
参考答案和解析
外旋、上
相关考题:
老年人阳虚质运动保健是()。A、建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳B、老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍C、易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累:劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气D、宜在阳光充足的环境下适当进行舒缓柔和的户外活动,尽量避免在大风、大寒、大雪的环境中锻炼。日光浴、空气浴是较好的强身壮阳之法。也可选择八段锦,在完成整套动作后将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍
老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是()。A、八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍B、八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C、八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不对
芭蕾手位中二位是()A、两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至与胃平B、两臂弧形侧举,掌心向前C、两臂弧形下垂,掌心相对,两手相距约一虎口D、两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至上举部位
芭蕾手位中一位是()A、一臂弧形前举,一臂弧形上举.B、两臂弧形下垂,掌心相对,两手相距约一虎口C、两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至与胃平D、一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形前举
单选题老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是()。A八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍B八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D以上都不对
单选题老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是()。A八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1~3遍B八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍C八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍,每日1遍D八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍
单选题老年人阳虚质运动保健是()。A建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳B老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍C易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累:劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气D宜在阳光充足的环境下适当进行舒缓柔和的户外活动,尽量避免在大风、大寒、大雪的环境中锻炼。日光浴、空气浴是较好的强身壮阳之法。也可选择八段锦,在完成整套动作后将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍
单选题芭蕾基本手位中三位是()A臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形上举B一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形前举C两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至与胃平D两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至上举部位
单选题芭蕾手位中二位是()A两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至与胃平B两臂弧形侧举,掌心向前C两臂弧形下垂,掌心相对,两手相距约一虎口D两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至上举部位