单选题下列哪种行为不利于睡眠（）A睡前吃得过饱B睡前喝浓茶或咖啡C睡前看惊险电视节目D以上都是
单选题
下列哪种行为不利于睡眠（）
A
睡前吃得过饱
B
睡前喝浓茶或咖啡
C
睡前看惊险电视节目
D
以上都是
参考解析
解析：
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某男,45岁。平素喜饮浓荼,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘虚烦不安,时有盗汗:舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导,正确的是A.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡B.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡C.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡D.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡E.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
单选题某男，45岁。平素喜饮浓茶，嗜好烟酒，经常熬夜。现入睡困难，且多梦易醒，心悸健忘，虚烦不安，时有盗汗；舌淡，苔薄，脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导，正确的是( )。A晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡B晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡C晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡D晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡E晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡
单选题患者，男，43岁。因“失眠、纳差、凭空闻语3月余，加重1个月”来诊，以精神分裂症收入院。患 者病前性格内向、多疑，入院时神志清醒。接触差，多问少答。针对该患者失眠，错误的护理措施是（）。A白天适当参加娱乐活动B睡前不喝浓茶、咖啡C临睡前排尿D睡前访谈患者E创造良好的睡眠环境
问答题为什么睡前不能喝浓茶？