ITF主要提倡跆拳道的（）A.品式修炼B.实战和搏击C.精神的培养
跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）A.蓝色B.黄色C.白色
跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）此题为判断题(对，错)。
在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）此题为判断题(对，错)。
初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。A.意B.实用C.型D.完善
在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。A.掌握品势的构成原理B.攻防动作的强弱缓急C.掌握品势的整体意义D.攻防动作能自由运用
超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。A.实用B.完善C.无极D.意
轻托行走时，应保持（）。A、头正肩平B、动作稳健C、脚步轻缓D、视线开阔
修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求（）。A、动作柔顺B、动作自然C、虚实转换顺引D、重心下压
ITF主要提倡跆拳道的（）A、品式修炼B、实战和搏击C、精神的培养
早期的跆拳道也可以称之为（）A、花朗道B、空手道C、跆技
跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）A、蓝色B、黄色C、白色
在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬，也要想象插图以及指导者的动作，利用正确呼吸法，不要用力，轻松的实践。
太极拳对头部动作的要求：（），排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。A、头正颈直B、表情自然，平静从容C、头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容
单选题超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。A实用B完善C无极D意
单选题下列不是跆拳道内容是（）。A品势修炼B搏击格斗C打木板
判断题跆拳道是运动技术与修炼精神的结合体。A对B错
单选题击打木板属跆拳道哪个部分组成内容？（）A品势修炼B搏击格斗C功力检验
多选题在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。A掌握品势的构成原理B攻防动作的强弱缓急C掌握品势的整体意义D攻防动作能自由运用
单选题将品势里的动作与攻防原理自由地运用到实战的修炼境界，被称之为（）。A自我流B实用C完善D意
单选题跆拳道正拳的动作要求是（）。A用食指部分击打B用食指和中指部分击打C用食指和大拇指部分击打
单选题修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求（）。A动作柔顺B动作自然C虚实转换顺引D重心下压
单选题太极拳对头部动作的要求：（），排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。A头正颈直B表情自然，平静从容C头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容
判断题在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的.A对B错
判断题初学太极拳时必须注意呼吸、虚实和视线。A对B错