单选题成年人每天建议饮水量是多少()A1600-1800mlB1500-1700mlC1400-1600mlD1300-1500ml
单选题
成年人每天建议饮水量是多少()
A
1600-1800ml
B
1500-1700ml
C
1400-1600ml
D
1300-1500ml
参考解析
解析:
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《中国居民膳食指南(2007)》针对6岁以上正常人群的饮食健康,制作了“中国居民膳食宝塔”,提出了十条建议,以下哪条建议是正确的()A、食物多样,谷类为主,粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物,并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克,最好多吃一些深色蔬菜,水果200-400克,并注意增加薯类的摄入。C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
问答题《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克?