单选题下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（）。A向信任的朋友、同事或师长寻求帮助B制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化C对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫D适当改变原来的思维方式

单选题
下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（）。
A

向信任的朋友、同事或师长寻求帮助

B

制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化

C

对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫

D

适当改变原来的思维方式

参考解析

解析：

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