简述哪些食物含膳食纤维高，提高膳食纤维摄取量的途径有哪些，哪些途径是可以持久的。
膳食纤维主要生理功能有（）A调节胃肠功能B降血脂作用C降血糖作用D控制肥胖
膳食纤维的生理功能主要有可以（）、（）、（）、降低直肠癌症的发生率和有利于控制血糖。
膳食纤维在体内的主要生理功能是除了（ ）。A、构成身体主要成分B、增强肠功能C、可降低血糖D、可降低血脂
膳食纤维主要生理功能有：（）A、调节胃肠功能B、降血脂作用、控制肥胖C、降血糖作用D、以上全是
膳食纤维的主要功能是（）。A、构成机体组织B、供给热能C、调节生理功能
膳食纤维在体内的主要生理功能是（）A、构成身体的主要成分B、增强肠道功能C、可降低血糖D、可降低血压
单选题膳食纤维的主要功能是（）。A构成机体组织B供给热能C调节生理功能