单选题

食盐的主要成分为氯化钠。美国克瑞顿大学医学博士罗伯特·希尼教授在一篇论文中提出，氯化钠可增加尿液中钙的排出，当排出量超过了钙的摄入量时就会引起代偿反应，可增加人体的骨骼重构，进而发生骨质流失。他认为只要钙摄入达到推荐的水平以上，盐的摄入似乎没有害处，因为人体会相应地多吸收钙来补充排尿损失的钙，但在钙摄入不足时可能就补充不过来。这段文字主要想告诉我们（　　）。

A 摄入过多食盐会导致钙的流失

B 人们应该保证钙的摄入，而不要摄入过多食盐

C 对于健康的人，盐的摄入没有害处

D 食盐是有害的，应控制摄入量

解析：
分析可知，文段主要讲述了罗伯特·希尼教授关于“盐”和“钙”的摄入、排出的研究结论。由“氯化钠可增加尿液中钙的排出，当排出量超过了钙的摄入量时就会引起代偿反应，可增加人体的骨骼重构，进而发生骨质流失”可知，人们应该保证钙的摄入，而不应摄入过多食盐以免钙的流失。因此B项正确。