单选题运动中韧带扭伤的处理方法应是先（），再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A冷敷B热敷C揉搓D抖动
单选题
运动中韧带扭伤的处理方法应是先（），再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
A
冷敷
B
热敷
C
揉搓
D
抖动
参考解析
解析：
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肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）A、24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼B、24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼C、24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷D、24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼
加压包扎止血法：当出现上下肢、肘、膝等部位的动脉出血和肘窝、腋窝、膝窝、腹股沟等部位受伤时，可采用消毒纱布（或干净的毛巾、布块）折叠成比伤口稍大的敷垫，盖住伤口，再用绷带（或折成条状布带、三角巾）紧紧包扎，其松紧度以能达到（）目的为宜。A、止血B、防止骨折C、伤害D、防止感染
单选题运动扭伤后的正确自救方法是（）。A揉搓受伤部位B热敷受伤部位C冷敷受伤部位D活动受伤部位