1、下列关于健康四大基石之一适量运动,叙述正确的是()A.运动贵在坚持,每天高强度运动10分钟即可。B.每周应达到7天中等强度身体活动C.日常身体活动每周应至少累计150分钟以上D.每天主动身体活动最好3000步左右

1、下列关于健康四大基石之一适量运动,叙述正确的是()

A.运动贵在坚持,每天高强度运动10分钟即可。

B.每周应达到7天中等强度身体活动

C.日常身体活动每周应至少累计150分钟以上

D.每天主动身体活动最好3000步左右


参考答案和解析
睡眠规律

相关考题:

健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。() 此题为判断题(对,错)。

健康的四大基石是什么? ()A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

健康生活方式的四大基石是()。 A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡

下列哪个不是健康四大基石的内容?A:平衡膳食、戒烟限酒B:适量运动、心理平衡C:合理作息、禁毒禁赌

健康的四大基石不包括A、合理膳食B、适量运动C、戒烟和限制饮酒D、心理平衡E、适宜环境

健康的四大基石是( )A、合理的饮食B、适量的运动C、戒烟和限酒D、心理健康E、学会自我监测

关于健康四大基石,下列()不正确。A.合理膳食B.适量运动C.滴酒不沾D.心理平衡

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证,被专家称为“健康的四大基石”。A对B错

健康生活的四大基石是()A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡

健康的四大基石( )A、适量的运动B、合理膳食C、戒烟限酒D、心理平衡E、社会道德约束

人的健康的四大基石是()A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡D、丰富营养,合理运动,戒严戒酒,心理平和

WHO的四大健康基石是合理膳食、适当运动、戒烟限酒和()A、心理平衡B、适量运动C、心情豪放D、心平气和

健康生活方式四大基石()A、合理饮食B、适量运动C、戒烟酒D、戒烟限酒E、心理平衡

下列不属于心血管健康四大基石的是()。A、合理善事B、戒烟戒酒C、适量运动D、充足睡眠

健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。( )

健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

健康四大基石指的是()A、合理膳食合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证,被专家称为“健康的四大基石”。

下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是()A、适量运动B、合理膳食C、戒烟限酒D、正常排便

单选题下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是()A适量运动B合理膳食C戒烟限酒D正常排便

多选题健康的四大基石( )A适量的运动B合理膳食C戒烟限酒D心理平衡E社会道德约束

单选题健康的四大基石不包括(  )。A合理膳食B适量运动C戒烟和限制饮酒D心理平衡E适宜环境

判断题健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。A对B错

多选题健康生活的四大基石是()A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡

单选题健康的四大基石是什么?()A丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

判断题“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证,被专家称为“健康的四大基石”。A对B错

单选题下列不属于心血管健康四大基石的是()。A合理善事B戒烟戒酒C适量运动D充足睡眠

多选题健康的四大基石是()A合理的饮食B适量的运动C戒烟和限酒D心理健康E学会自我监测