16、从中医角度来看,调节情志、合理规划饮食和作息等是更年期妇女保持健康的重要手段。

16、从中医角度来看,调节情志、合理规划饮食和作息等是更年期妇女保持健康的重要手段。


参考答案和解析
情志自我调护的主要方法有:①清静养神。静,主要指心静,具体指心无邪思杂念、心态平静。清静养神,是指采取各种措施使精神不断保持淡泊宁静的状态,不为七情六欲所干扰。②养性修身。道德和性格良好的人,具有良好的心理素质和精神状态,使“形与神俱”,从而健康长寿。③怡情快志。经常保持积极、乐观、愉快、舒畅的心情是情志调护的重要方法。④平和七情。生活中做到以理胜情、以耐养性、以静制动、以宣消郁、思虑有度、慎避惊恐。

相关考题:

健康保护行为有哪些?() A、心情愉快B、合理饮食和保持体重C、规律运动D、合理作息E、看医生

社区要运用中医理论知识,在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面,对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。() 此题为判断题(对,错)。

题共用备选答案A.寒邪内侵,饮食不节,情志失调B.寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰,痰湿内蕴C.情志失调,寒邪内侵,饮食不节,久病过劳D.先天禀赋不足,寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰E.正气虚弱,外邪侵袭,心血瘀阻冠心病心绞痛的中医病因病机是查看材料

冠心病心绞痛的中医病因病机是A.寒邪内侵,饮食不节,情志失调B.寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰,痰湿内蕴C.情志失调,寒邪内侵,饮食不节,久病过劳D.先天禀赋不足,寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰E.正气虚弱,外邪侵袭,心血瘀阻

()是中医养生的四大基石。 A.情志B.饮食C.起居D.运动

更年期妇女预防肥胖,下述哪项不正确?() A.做好心理调节B.适当运动C.多食甜点D.饮食合理,营养适当

中医药健康教育不包括的是() A.社交指导B.情志调摄C.饮食调养D.运动保健E.起居调摄

风湿性心脏瓣膜病中医病因病机是A.寒邪内侵,饮食不节,情志失调B.正气虚弱,外邪侵袭,心血瘀阻C.情志失调,寒邪内侵,饮食不节,久病过劳D.先天禀赋不足,寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰E.寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰,痰湿内蕴

更年期妇女预防肥胖,下述哪项不正确()。A、饮食合理,营养适当B、适当运动C、多食甜点D、做好心理调节

老年人中医药健康管理服务是根据老年人的体质特点从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健进行相应的中医药保健指导,还应从哪些方面进行指导()。A、四季调养B、穴位保健C、心理调养D、膳食调养

你觉得以下哪项不是保持身体健康的必要项()A、合理的饮食B、适度的运动C、规律的生活作息D、服用营养品和保健品

对更年期妇女保健方式不妥的是()A、提高更年期妇女保健知识B、必须长期接受雌激素替代治疗C、更年期妇女应定期进行健康体检D、注意更年期妇女的个人卫生E、学会自我调节

以下不是孕期中医保健知识及分期保健要点的是()A、情志调摄B、饮食起居C、健康检查D、适量运动E、用药指导

社区要运用中医理论知识,在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面,对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。

健康教育服务要求运用中医理论知识,在()等方面,对居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。A、饮食起居B、情志调摄C、食疗药膳D、运动锻炼

老年人中医药健康管理服务可根据老年人的体质特点从情志调摄、()、起居调摄、运动保健和()等方面进行相应的中医药保健指导。

中医药保健指导从哪几个方面进行?()A、情志调摄B、饮食调养C、起居调摄D、运动保健E、穴位保健

老年人中医药健康管理服务可根据老年人不同体质特点从哪几方面进行进行相应的中医药保健指导()A、情志调摄B、饮食调养C、起居调摄D、运动保健和穴位保健

中医药保健指导。根据不同体质从情志调摄、饮食调养进行相应的中医药保健指导,还应该从()方面进行指导?A、起居调摄B、运动保健C、穴位保健D、以上答案都是

填空题老年人中医药健康管理服务可根据老年人的体质特点从情志调摄、()、起居调摄、运动保健和()等方面进行相应的中医药保健指导。

单选题以下不是孕期中医保健知识及分期保健要点的是()A情志调摄B饮食起居C健康检查D适量运动E用药指导

单选题按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求,在老年人中医药健康管理服务中,中医药保健指导的内容是()A饮食调养、运动保健、体质辨识、情志调摄、起居保健B饮食调养、运动保健、起居调摄、穴位保健、情志调摄C饮食调养、运动保健、穴位保健、起居保健、体质判定D饮食调养、运动保健、定期体检、起居调摄、情志调摄E情志调摄、饮食调养、运动保健、穴位保健、体质判定

单选题冠心病心绞痛的中医病因病机是()。A寒邪内侵,饮食不节,情志失调B寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰,痰湿内蕴C情志失调,寒邪内侵,饮食不节,久病过劳D先天禀赋不足,寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰E正气虚弱,外邪侵袭,心血瘀阻

单选题老年人中医药健康管理服务是根据老年人的体质特点从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健进行相应的中医药保健指导,还应从哪些方面进行指导()。A四季调养B穴位保健C心理调养D膳食调养

多选题健康教育服务要求运用中医理论知识,在()等方面,对居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。A饮食起居B情志调摄C食疗药膳D运动锻炼

判断题社区要运用中医理论知识,在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面,对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。A对B错

配伍题冠心病心绞痛的中医病因病机是()。|风湿性心脏瓣膜病的中医病因病机是()。A寒邪内侵,饮食不节,情志失调B正气虚弱,外邪侵袭,心血瘀阻C情志失调,寒邪内侵,饮食不节,久病过劳D先天禀赋不足,寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰E寒邪内侵,饮食不节,情志失调,年迈体衰,痰湿内蕴

单选题中医药健康教育不包括的是(  )。A社交指导B情志调摄C饮食调养D运动保健E起居调摄