要想增肌，每日能量摄入应小于每日能量支出
要想增肌，每日能量摄入应小于每日能量支出
参考答案和解析
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成人蛋白质的适宜摄入量是占每日摄入总能量的A.10%~15%B.30%E.35%~40% 成人蛋白质的适宜摄入量是占每日摄入总能量的A．10%～15%B．＜20%C．20%～30%D．＞30%E．35%～40%
营养素的最高摄入量说法正确的是A.平均每日机体合成能量的需要值B.平均每日机体蛋白质的需要值C.平均每日机体消耗营养素的值D.平均每日营养素的最高需要值E.平均每日可以摄入某营养素可耐受最高摄入量
单选题制定成人能量需要的膳食目标，下列说法正确的是（）。A应根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》，不能根据体重和体力活动B应根据体重和体力活动简单估算成人每日膳食能量供给量，不能根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》C应根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》D应根据年龄性别和活动级别查《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》
单选题制定成人能量需要的膳食目标，下列说法描述正确的是（ ）。A应根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》，不能根据体重和体力活动估算B应根据体重和体力活动简单估算成人每日膳食能量供给量，不能根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》C能根据《中国居民每日艚食中营养素参考摄入量》D可根据年龄性别和活动级别，查《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》
问答题我国6～12岁儿童每日午餐和晚餐的能量摄入量宜各占总能量的______、______。