提高跳高的过杆效率，既 身体重心与横杆之间的距离。
提高跳高的过杆效率，既 身体重心与横杆之间的距离。
参考答案和解析
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初三(1)班，人数45人，教学内容：跨越式跳高（见图），教学条件：跳高架6副、横杆6支、橡皮筋6条、垫子6块。设计教学目标、教学重难点、教学步骤，并设计两种克服“起跳过杆”恐惧心理的练习方法。
请认真阅读下述材料，并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高，试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标，设计技术教学环节。
关于重心的说法，正确的是（）A、重心就是物体内最重的一点B、物体重心的位置有可能变化C、把一物体抬到高处，其重心在空间的位置也升高了D、背跃式跳高运动员，在越过横杆时，其重心在身体之外
关于重心，下列说法中正确的是关于重心，下列说法中正确的是（）A、重心就是物体内最重的一点B、物体发生形变时，其重心位置一定不变C、物体升高时，其重心在空中的位置一定不变D、采用背越式跳高的运动员在越过横杆时，其重心位置可能在横杆之下
单选题俯卧式跳高起跳时，身体重心应（）A垂直向上B向横杆方向倾斜C向助跑反方向倾斜