在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。() 此题为判断题(对，错)。
优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
评定有氧耐力最有效的强度指标是( ) A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率
评定人体有氧工作能力的重要指标是（ ）A.最大通气量B.潮气量C.最大摄氧量D.肺活量
能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是( )A．通气阈 B．最大摄氧量绝对值C．个体乳酸阈 D．最大摄氧量利用率
评价有氧运动能力的重要指标是（ ）。A.乳酸阈B.最大摄氧量C.吸氧量D.肌肉摄取氧的能力
有氧耐力的生理指标是()A.摄氧量B.最大摄氧量C.无氧阈D.肺通气量
决定有氧耐力最主要的生理因素是()A.肺通气量B.最高心率C.肌红蛋白含量D.最大摄氧量
最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。A对B错
评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效的指标是（）。A、最大摄氧量B、脉搏C、肺活量D、血压
按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。
最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有（）意义。A、不相同的B、相同的C、不能代替的
反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。A、乳酸阈B、最大摄氧C、最大摄氧量百分率D、最大摄氧量利用率
反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。A、乳酸阈B、最大摄氧量C、最大摄氧量百分率D、最大摄氧量利用率
能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。A、通气阈B、最大摄氧量绝对值C、个体乳酸阈D、最大摄氧量利用率
在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
有氧耐力的生理指标是（）A、摄氧量B、最大摄氧量C、无氧阈
决定有氧耐力最主要的生理因素是（）A、肺通气量B、最高心率C、肌红蛋白含量D、最大摄氧量
单选题反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。A乳酸阈B最大摄氧量C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率
单选题反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。A乳酸阈B最大摄氧C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率
单选题最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有（）意义。A不相同的B相同的C不能代替的
判断题最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。A对B错
多选题有氧耐力的生理指标是（）A摄氧量B最大摄氧量C无氧阈
单选题决定有氧耐力最主要的生理因素是（）A肺通气量B最高心率C肌红蛋白含量D最大摄氧量
单选题能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。A通气阈B最大摄氧量绝对值C个体乳酸阈D最大摄氧量利用率
单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧