【单选题】在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充A.水B.糖C.维生素D.以上都是
【单选题】在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充
A.水
B.糖
C.维生素
D.以上都是
参考答案和解析
电解质;碳水化合物;维生素
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运动前补液方法正确的是()A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水D.可在运动前15~20分钟补充200ml水
单选题运动时为了预防在运动中脱水,需要()。A在运动后一次性补足水分B在运动中大量多次的补充水分C在运动开始前一次性补足水分D在运动开始前喝水300~500mlE在运动前、中、后补充大量的白开水
单选题运动时为了预防在运动中脱水,需要()A在运动中大量多次地补充水分B在运动开始前喝水300~500mlC在运动开始前一次性补足水分D在运动后一次性补足水分E在运动前、中、后补充大量的白开水
单选题人体在运动后,下列补充水的方法哪个是科学的?()A碳酸饮料B冰水C适量盐水D果汁