1、两手托天理三焦要点:上托时,舒胸展体,保持抻拉;下落时,松腰沉髋,沉肩坠肘。

1、两手托天理三焦要点:上托时,舒胸展体,保持抻拉;下落时,松腰沉髋,沉肩坠肘。


参考答案和解析
两掌上托要舒胸展体,略有停顿,保持抻拉。 两掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘, 松腕舒指 ,上体中正。

相关考题:

太极拳练功要领包括()以及连绵自如和呼吸均匀等。 A.神静、意导B.含胸拔背、气沉丹田C.沉肩坠肘、体松D.全身协调、浑然一体E.以脚为轴

太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()A、虚灵顶劲B、挺胸抬头C、坐腕疏指D、紧收下额

松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?

不沉肩坠肘会导致什么病象?

练习太极拳时的正确要求是()A、挺胸收腹B、虚灵顶劲C、沉肩抬肘D、含胸挺背

左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧形,前推之手高不过眉,低不过腰,沉肩垂肘,松腰敛臀。

沉肩为什么必须坠肘?

太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。

在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是()。A、落肘B、沉肘C、坠肘D、松肘

是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘?

下列()是仆步的要求。A、挺胸B、塌腰C、沉髋D、展髋

中国古典舞中,摇臂的动作中贯穿着哪几个必经过程?()A、转腰---送肩---抻臂B、松弛---自如---沉肩C、转腰---8字圆D、以上都有

中国古典舞中,摇臂的动作中贯穿着()必经过程?A、转腰---送肩---抻臂B、松弛---自如---沉肩C、转腰---8字圆D、以上都有

沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。A、南拳B、长拳C、太极拳

多选题太极拳练功的要领包括(  )以及连绵自如和呼吸均匀等。A神静、意导B含胸拔背、气沉丹田C沉肩坠肘、体松D全身协调、浑然一体E以脚为轴

问答题不沉肩坠肘会导致什么病象?

问答题为什么要沉肩坠肘?

问答题松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?

判断题太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。A对B错

多选题下列()是仆步的要求。A挺胸B塌腰C沉髋D展髋

单选题沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。A南拳B长拳C太极拳

单选题中国古典舞中,摇臂的动作中贯穿着哪几个必经过程?()A转腰---送肩---抻臂B松弛---自如---沉肩C转腰---8字圆D以上都有

判断题左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧形,前推之手高不过眉,低不过腰,沉肩垂肘,松腰敛臀。A对B错

单选题太极拳中左右搂膝拗步动作要点表述错误的是()。A前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯B推掌时要沉肩垂肘,坐腕舒掌C推掌时须与松腰,弓腿上下协调一致D前后腿的脚跟要在中轴线上

单选题练习太极拳时的正确要求是()A挺胸收腹B虚灵顶劲C沉肩抬肘D含胸挺背

问答题沉肩为什么必须坠肘?

多选题太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()A虚灵顶劲B挺胸抬头C坐腕疏指D紧收下额

单选题对左右搂膝拗步要点表述错误的是()。A前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯B推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌C推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致D前后脚的脚跟要在中轴线上