根据健身活动对锻炼者身体机能的不同影响进行分类。具体可分为：发展心肺耐力类项目、发展肌肉力量类项目 、发展柔韧能力项目、发展平衡能力类项目。
根据健身活动对锻炼者身体机能的不同影响进行分类。具体可分为：发展心肺耐力类项目、发展肌肉力量类项目 、发展柔韧能力项目、发展平衡能力类项目。
参考答案和解析
促进心肺功能的提高;降低冠状动脉疾病危险因子;降低致病率和死亡率;降低焦虑和忧郁
相关考题：
青春期运动能力的发展，男孩在速度、力量、耐力等方面占优势，女孩的优势是A.以速度、柔韧、协调性等能力见长B.以柔韧、协调、平衡性等能力见长C.以柔韧、协调、耐力等能力见长D.以速度、耐力、协调性等能力见长E.以速度、力量、平衡性等能力见长
关于外商投资项目行政管理的说法，正确的是()A:根据外商投资项目总投资额的不同，分类审批、核准或备案B:外商投资项目行政管理主体为发展改革部门C:总投资5000万美元以下的限制类外商投资项目由国家发展改革委核准项目申请报告D:外商投资项目由项目所在地省级发展改革部门核准
关于外商投资项目核准权限的划分，下列说法正确的有()。A:总投资1亿美元及以上的限制类项目由国家发展改革委对项目申请报告审核后报国务院核准B:总投资额1亿美元及以上的鼓励类、允许类项目由国家发展改革委核准项目申请报告C:总投资5亿美元以上的鼓励类、允许类项目由国家发展改革委对项目申请报告审核后报国务院核准D:总投资1亿美元以下的鼓励类、允许类项目由地方发展改革部门核准E:总投资5000万美元以上的限制类项目，由省级发展改革部门核准
阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）A、提高上下肢协调能力、高空平衡能力B、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡C、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡D、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
单选题通信产业的发展过程中，项目活动无处不在，随着通信业的迅速发展、规模能力建设需求剧增，以及项目种类数量快速增加，按照项目内容可分为网络工程建设和运维支撑等三类，它是（ ）型项目的主要来源。A投资型项目B资源消耗或占用型项目C成本类项目D内部管理和咨询服务类项目
单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）A提高上下肢协调能力、高空平衡能力B锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡C锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡D提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
多选题根据项目内容的不同，可将项目分为（ ）。A网络工程建设和运维支撑类B投资类项目C市场业务发展类D内部管理及咨询服务类E成本类项目