为减少体内脂肪,每次运动时间至少要达到A.10minB.15minC.20minD.25minE.30min

为减少体内脂肪,每次运动时间至少要达到

A.10min

B.15min

C.20min

D.25min

E.30min


相关考题:

通风的时间一般应为A.10minB.15minC.20minD.25minE.30min

在体育锻炼时,相对于其他婴幼儿,要适当()体弱儿每次活动的时间,()间隔体息的时间。 A、减少;加大B、减少;减少C、加大;加大D、加大;减少

每次开机和关机之间的时间间隔至少要()s。 A、1B、5C、10D、15

脂肪肝患者之所以强调适当的运动,其目的是() A.提高基础代谢率,加速消耗体内的脂肪B.减少体内脂肪含量,增加肌肉量C.增加体内新陈代谢D.以上均是

癫痫持续状态判断的标准之一,是指1次发作的时间至少超过A.10minB.15minC.20minD.25minE.30min

癫间持续状态判断的标准之一,是指1次发作的时间至少超过A.10minB.15minC.20minD.25minE.30min

要达到减肥的效果,运动的时间越长效果越好。

进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续()分钟。A、10B、15C、20D、30

在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。

近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动,每次运动不少于30分钟,运动后的心率达到“170减去年龄”。

成人每次活动时间建议至少应达到()A、10分钟B、30分钟C、60分钟D、90分钟

要提高切换效率,必须减少切换次数、缩短每次切换时间,从而减少切换造成的停线时间。

胸外心脏按压深度至少为(),每次按压后胸廓完全回弹,尽可能减少胸外按压的中断,保证按压与松开时间比为()。

下列哪个为良好的运动计划()?A、每周运动两次以上B、每次活动时间为20~60分钟C、每次运动达到个人心跳率75%D、以上皆是

某初中一年级学生,BMI指数达到肥胖标准,制定减肥运动处方如下:运动目的:(1)减少脂肪,增加身体的瘦体重比例:(2)提高心肺功能,增强体质。运动类型:走跑交替、游泳、跳绳运动强度:心率在100-120次/分左右运动频率:每周锻炼3-4次运动时间:每次40-60分钟运动时间带:下午17~19点之间注意事项:(1)运动量和运动强度要循序渐进,逐渐增加;(2)充分做好准备与放松活动;(3)营养均衡,控制热量的摄入。(1)上述运动处方存在哪些问题?(2)试改进处方中的问题。

体育锻炼能有效地降低焦虑,要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于()。A、20分钟B、15分钟C、10分钟D、5分钟

关于有氧和无氧运动的错误说法是()A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

达格列净减重作用主要源于()A、体内脂肪减少B、体内肌肉的减少C、体内脂肪增加D、体内肌肉的增加

单选题进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续()分钟。A10B15C20D30

单选题比较其他婴幼儿,要适当减少体弱儿每次活动的时间,()间隔休息的时间。A加大B减少C取消D保留

单选题下列哪个为良好的运动计划()?A每周运动两次以上B每次活动时间为20~60分钟C每次运动达到个人心跳率75%D以上皆是

判断题要提高切换效率,必须减少切换次数、缩短每次切换时间,从而减少切换造成的停线时间。A对B错

单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是()A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

单选题达格列净减重作用主要源于()A体内脂肪减少B体内肌肉的减少C体内脂肪增加D体内肌肉的增加

单选题每次开机和关机之间的时间间隔至少要()s。A1B5C10D15

填空题在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。

判断题体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。A对B错