缺乏会使运动能力下降的物质是A.脂肪B.肝糖原C.矿物质D.蛋白质E.肌糖原

缺乏会使运动能力下降的物质是

A.脂肪
B.肝糖原
C.矿物质
D.蛋白质
E.肌糖原

参考解析

解析：肌糖原分解释放能量有无氧分解和有氧分解2条途径。无氧分解是在没有氧的参加下，通过氧化酶的作用，肌糖元分解为乳酸，并释放出能量；有氧分解是在氧的参加下，通过氧化酶的作用，肌糖原分解为二氧化碳和水，同时产生大量能量。肌糖原无氧分解供应能量的方式，最大优点是在释放能量时不需要氧参与，这样就使人体能够短时间在无氧条件下运动（潜泳），或是进行时间较长而又非常激烈的运动（如中跑等）。肌糖原无氧分解的产物――乳酸是一种强酸，乳酸先在肌肉中堆积，然后逐渐释放到血液中，使肌浆及血液的pH显著降低。肌肉中pH下降可抑制肌糖原无氧分解过程，同时阻碍神经向肌肉传递兴奋冲动；血液中pH下降将影响细胞生存的内环境的稳定，从而导致脑、心、肾等许多器官的工作能力下降。这些因素的综合结果，使肌肉不能维持原来的运动强度，甚至不得不中止运动，这就是疲劳现象，20世纪90年代有些科学家把乳酸叫做“疲劳素”。

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运动能力下降的营养学因素有（）A、酸性代谢产物蓄积B、体内能源物质的耗竭C、微量营养素不足或缺乏D、脱水与电解质丢失E、机体免疫机能下降
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当膳食中维生素长期不足或缺乏，可能会引起（），长期轻度缺乏，不一定表现在出临床症状，但可使人的劳动能力和运动能力下降以及抵抗力下降。A、代谢紊乱B、产生疲劳C、营养不良
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单选题不属于运动性疲劳产生的原因是（）。A能量物质消耗过少；B酸性物质积累过多；C中枢神经系统功能下降；D食物中缺乏维生素。
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判断题运动失水会使运动能力下降。A对B错
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单选题当膳食中维生素长期不足或缺乏，可能会引起（），长期轻度缺乏，不一定表现在出临床症状，但可使人的劳动能力和运动能力下降以及抵抗力下降。A代谢紊乱B产生疲劳C营养不良
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