运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的()等要素。 A.时尚(fashion)B.强度(Intensity)C.时间(Timing)D.类型(Type)E.身体活动量(Volume)和进度(Progress)
运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的()等要素。
A.时尚(fashion)
B.强度(Intensity)
C.时间(Timing)
D.类型(Type)
E.身体活动量(Volume)和进度(Progress)
B.强度(Intensity)
C.时间(Timing)
D.类型(Type)
E.身体活动量(Volume)和进度(Progress)
参考解析
解析:运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Timing)和类型(Type)等身体活动四个基本要素(即FITT),以及运动量也即身体活动量(Volume)和进度(Progress)两个要素。FITT-VP这个原则决定了运动干预的特征和健康效益水平。
相关考题:
下面关于身体运动动作要素说法错误的是() A、身体姿势,包括开始姿势、过程姿势和结束姿势。它属于动作的空间特征。B、身体运动时间,即完成身体运动所持续的时间C、身体运动速率,即单位时间内某一动作的重复次数。它属于时间特征D、身体运动轨迹,包括身体运动轨迹的形式、身体运动轨迹的方向、身体运动轨迹的幅度。它属于动作的时间特征。
运动处方的FITT-VP原则中的进度(Progress)取决于()等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等,以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。 A.运动干预的目的B.运动的强度C.个体健康状况D.运动的类型E.体能水平
多选题关于运动处方的概念,以下哪些是正确的?( )A于20世纪50年代被提出B于60年代末被世界卫生组织(WHO)采用C运动处方的基本原则即FITT-VE原则,即包括运动的频率、强度、时间和类型等身体活动四个基本要素(即FITT)D包括身体活动量和进度两个要素E运动进度取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等