制定运动计划时,首先进行()A.健康体适能测试和评价B.身体健康状况调查和评价C.对客户运动目的的了解D.对客户运动频率的了解
制定科学的时间管理计划应该遵循的原则和步骤有:() A.制定多年计划B.制定年计划C.制定季计划D.制定月计划
运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的()A.因人而异原则B.有效原则C.安全的原则D.全面性原则
运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。A.健康状况B.体适能水平C.生活习惯D.运动目的
健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序。此题为判断题(对,错)。
运动处方的制定包括()以及运动伤害预防等。 A.运动前的常规体检B.健康筛查与评估C.运动测试D.制定运动量目标和内容E.运动训练的医学监督和运动计划调整
运动锻炼的医学监督的内容主要包括()。 A.体力负荷与运动反应B.运动计划的制定C.运动计划的调整D.健康状况和运动能力的评估E.健康状况和运动能力的再评估
运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和( )原则等。A.合理安排负荷内容B.制定科学的训练计划C.系统训练D.榜样作用
1、运动处方制定的的原则包括:①确定运动处方的目的;②全面了解处方对象的体质和健康状况;③制定运动处方;④进行相应的运动功能评定;⑤指导处方对象如何执行运动处方;⑥监督运动处方的执行情况;⑦定期调整运动处方。其步骤应该是:A.①②④③⑤⑥⑦B.②①④③⑤⑥⑦C.④③②①⑤⑥⑦D.③②①④⑤⑥⑦