搬东西时,尽量把物体靠近身体,身体保持垂直,()。 A.用腿而不要用腰使力B.用腰而不用腿使力C.用腰和腿一块使力D.用胳膊使力

搬东西时,尽量把物体靠近身体,身体保持垂直,()。

A.用腿而不要用腰使力

B.用腰而不用腿使力

C.用腰和腿一块使力

D.用胳膊使力


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大多数腰背部受伤都是由于违反或忽视基本搬运方法引起的,下面为正确的人工搬运步骤的是:() A.靠近被搬运物体,双脚分开大约与肩同宽,一脚略向前保持身体平衡,身体靠近物体B.膝盖弯曲,双腿下蹲(不是弯腰),收紧下巴,背部尽量保持直立C.控制物体,搬运前抓紧被搬运物体D.慢慢伸直双腿提起物体,扭转身体利用腰背力量进行搬运

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