消除脂肪需怎样的运动形式A、微量运动，超过30minB、微量运动，少于30minC、亚极量运动，少于30minD、亚极量运动，超过30minE、极量运动，超过30min
靶心率(THR)是指 ( )A、运动终止后5分钟时的心率B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E、以上都不对
消除脂肪需怎样的运动形式A、微量运动，少于30分钟B、微量运动，超过30分钟C、亚极量运动，少于30分钟D、亚极量运动，超过30分钟E、极量运动，超过30分钟
消除脂肪需怎样的运动形式A.微量运动，少于30分钟B.微量运动，超过30分钟C.亚极量运动，少于30分钟D.亚极量运动，超过30分钟E.极量运动，超过30分钟
经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善，但不包括下列哪一项( )。A.心动徐缓有力B.安静时心输出量明显增加C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象D.极量强度运动时心泵功能储备大
靶心率是指（） A、最高运动强度时的心率B、最适合运动强度时的心率C、亚极量负荷时的心率D、按年龄计算的最高心率E、运动终止后5分钟时的心率
亚极量运动试验是指极量运动量的（）。A、65%～75%B、75%～85%C、85%～90%D、85%～95%E、90%～95%
安静状态下体内没有乳酸的生成，随运动强度的增加乳酸增加。
短时间大强度运动中生成大量乳酸，运动后乳酸消除速率受（）的影响。A、膳食含糖量B、运动负荷C、休息方式D、休息间歇时间
亚极量运动时，运动肌不但是乳酸生成部位，也是乳酸的消除部位。
有氧运动是指（）？A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C、短时间大强度的运动
以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A、短时间大强度运动B、短时间小强度运动C、长时间小强度运动D、长时间大强度运动E、极量运动
亚极量运动时，运动肌不但是乳酸生成的部位，也是乳酸消除的部位。
儿童少年运动中乳酸变化的特点有（）。A、亚极限运动时血乳酸浓度低于成年人B、亚极限运动时肌乳酸高于成人C、极限强度运动时，最大血乳酸值随着年龄增长而增高D、极限强度运动后肌乳酸值远低于成人
问答题中低强度运动和亚极量运动为什么会有乳酸生成？
判断题亚极量运动时，运动肌不但是乳酸生成的部位，也是乳酸消除的部位。A对B错
单选题靶心率是指（）A最高运动强度时的心率B最适合运动强度时的心率C亚极量负荷时的心率D按年龄计算的最高心率E运动终止后5分钟时的心率
单选题下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是（ ）。A运动负荷量分为极量，亚极量和次极量三档B极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量C极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数D亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量E次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
单选题短时间大强度运动中生成大量乳酸，运动后乳酸消除速率受（）的影响。A膳食含糖量B运动负荷C休息方式D休息间歇时间
单选题消除脂肪需怎样的运动形式（）。A微量运动，少于30分钟B微量运动，超过30分钟C亚极量运动，少于30分钟D亚极量运动，超过30分钟E极量运动，超过30分钟
判断题亚极量运动时，运动肌不但是乳酸生成部位，也是乳酸的消除部位。A对B错
多选题儿童少年运动中乳酸变化的特点有（）。A亚极限运动时血乳酸浓度低于成年人B亚极限运动时肌乳酸高于成人C极限强度运动时，最大血乳酸值随着年龄增长而增高D极限强度运动后肌乳酸值远低于成人
单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A短时间大强度运动B短时间小强度运动C长时间小强度运动D长时间大强度运动E极量运动
单选题消除脂肪需怎样的运动形式（）A微量运动，超过30minB微量运动，少于30minC亚极量运动，少于30minD亚极量运动，超过30minE极量运动，超过30min
判断题安静状态下体内没有乳酸的生成，随运动强度的增加乳酸增加。A对B错
问答题亚极量强度运动中，肌糖原消耗导致运动性疲劳的原因是什么？