自我保健包括以下哪些方面内容()A、生活节奏规律有序B、均衡饮食,大量饮水C、坚持锻炼,控制体重D、戒烟少酒,注意用药E、缓解压力,提高自信F、心理健康,延年益寿

自我保健包括以下哪些方面内容()

  • A、生活节奏规律有序
  • B、均衡饮食,大量饮水
  • C、坚持锻炼,控制体重
  • D、戒烟少酒,注意用药
  • E、缓解压力,提高自信
  • F、心理健康,延年益寿

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