单选题★关于减肥，最重要的是：A多锻炼B有计划C每天都运动D不要有烦恼
单选题
★关于减肥，最重要的是：
A
多锻炼
B
有计划
C
每天都运动
D
不要有烦恼
参考解析
解析：
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小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是()。A:改变态度B:增加认知C:改变认知的重要性D:减少选择感
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单选题小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心，小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（ ）。[2013年真题]A改变态度B增加认知C改变认知的重要性D减少选择感
单选题对“将行为模式化，不要让客户做选择题”理解最正确的是（）A在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可B减肥方案越简单越好，这样便于客户操作C在制定减肥方案的时候，规范化每天要做的事情，不需要客户为此思考其他选择方案D可以给客户提供不同的减肥方案，让客户选择最适合自己的方法
单选题小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中变现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（ ）。A改变态度B增加认知C改变认知的重要性D减少选择感
单选题关于肥胖病人的膳食防制，下列叙述错误的是 ( )A饮食治疗是最根本、最安全的减肥方法B一日三餐食物总摄入量应控制在500g以内C食盐摄入量不宜高于3g/dD保持能量平衡是预防肥胖的关键