单选题在工作、生活中，遇到挫折，要善于（），用运动解除烦恼和压力。A劳逸结合B锻炼身体C自我保养D自我调节
单选题
在工作、生活中，遇到挫折，要善于（），用运动解除烦恼和压力。
A
劳逸结合
B
锻炼身体
C
自我保养
D
自我调节
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解析：
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()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。 A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限
有研究表明，向他人倾诉自己的烦恼是缓解压力的有效方式，但是在现实生活中，有四成以上的人不会向他人倾诉自己的烦恼，而这一部分人常感觉自己的工作与生活压力更大。因此，一个人越经常向他人倾诉自己的烦恼，在工作与生活中感受到的压力越小。以下选项最能指出上述论证缺陷的是（ ）。A.默认了对于个体而言，缓解压力的行为是必要的B.忽视了每个人的压力承受能力具有显著差异C.默认了提高行为的频率有助于加强行为的效果D.忽视了向他人倾诉烦恼可能会造成隐私泄露的问题
在生活中遭受挫折、打击或遇到困难时，你通常会（ ）。A.用抽烟、喝酒、吃东西等办法来减轻烦恼B.找朋友交谈，倾诉内心的烦恼C.改变自己的想法，尽量看到好的一面D.因为没有其他办法，只好接受事实。
对于自我调适原则的说法，下列选项正确的是（）A、在认知上要树立起挫折是日常生活中不可避免的观念，要以平常心去对待它B、在态度上，遇到挫折时，客观而冷静的分析，不要逃避责任C、在态度上要正确对待“失败”D、在行动上要修订自己的目标制定有效的调查措施
单选题少先队员对学习、工作、（）中遇到的困难或挫折，要努力战胜它。A生活B活动C游戏D娱乐