形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。A.健康的饮食习惯B.规律的作息时间C.规律的锻炼D.每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练

形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。

A.健康的饮食习惯

B.规律的作息时间

C.规律的锻炼

D.每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练

相关考题：

亚健康若不及时调整,可能转化为疾病,严重者可导致过劳死。因此对亚健康状态进行干预就显得十分重要,目前有哪些生理调节措施?() A、合理安排作息时间B、保证健康饮食C、规律运动D、减肥E、看医生
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体育教学原则中,掌握运用与实效性原则的依据有()。 A.体育教学目标的要求B.学生学习规律C.运动技能形成规律D.只有经常运用所学到的知识技能于锻炼实践中，才有可能得体育增进健康的实效
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老人除了身体健康，还需要（）才会晚年生活幸福。A.经常锻炼身体B.健康的自我评价C.常参加社会活动D.多与朋友交流
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不健康生活方式主要有（　　）。A.心理失衡B.吸烟C.生活无规律D.酗酒E.不良饮食习惯
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美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为，包括（）。A从不吸烟B从不饮酒C适当睡眠D保持健康体重E有规律的锻炼身体
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8、不健康的生活方式不包括以下哪项（）A．频繁吸烟、饮酒B．坚持锻炼身体C．沉迷工作，过度劳累D．生活作息不规律，经常熬夜
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不健康的生活方式不包括以下哪项（）A．频繁吸烟、饮酒B．坚持锻炼身体C．沉迷工作，过度劳累D．生活作息不规律，经常熬夜
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6、“保持身体健康，需要既加强锻炼又多吃保健产品。”是假的，等值于，“保持身体健康，需要既不加强锻炼，又不多吃保健产品。”
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【单选题】大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。A．有规律的生活B．保证足够的睡眠C．有足够的时间去锻炼D．以上都对
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