配制复方碘溶液的正确操作是( )

A、先将碘化钾配制溶液，再加入碘使溶解，然后加水稀释至刻度

B、先将碘加入适量水中，然后加入碘化钾使形成复盐进行助溶，最后加水定容至刻度

C、先将碘和碘化钾充分混匀，然后加入适量水使形成复盐，最后加水定容至刻度

D、先分别将碘和碘化钾各加入适量水溶解，然后混匀，最后加入水定容至刻度