如果要消耗热量300kcal,自行车运动需要多长时间A、20分钟B、40分钟C、60分钟D、80分钟E、100分钟
如果要消耗热量300kcal,自行车运动需要多长时间
A、20分钟
B、40分钟
C、60分钟
D、80分钟
E、100分钟
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通常,我们习惯认为运动是减重的关键因素,甚至是最重要的因素。但有专家指出,运动固然非常有益健康,但它实际上对减重并没有太大的帮助。在减重这件事上,迈开腿和管住嘴的地位并不平等,管住嘴实际上比迈开腿更重要。以下哪项如果为真,最能支持上述专家的观点 A.在个人消耗的总热量中,运动消耗的热量只占到极小的一部分B.一般来说,我们总是动得多吃得多,动得少吃得少C.很多人都会在运动后因为疲劳而放慢节奏,减少热量消耗D.只要吃一小块匹萨,就能产生相当于一小时运动所消耗的热量
1、运动过程中消耗热量的多少由许多因素决定:A.运动的时间B.运动的强度C.运动的类型D.体重