下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能A.轮式B.头碰膝式C.大拜式D.蛇式
下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能
A.轮式
B.头碰膝式
C.大拜式
D.蛇式
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请拍摄拜日式的八个动作(祈祷式、向上致敬式、站立前屈式、奔马式、斜板式、八点式、眼镜蛇式、下犬式)的动作图片,并将八个动作图片做成一张九宫格形式的图片上传!每个动作要保证清晰、完整!请在规定的时间完成上传!
头碰膝前屈伸展式练习之后应当向上抬起手臂,调整脊柱