请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。
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反蛙泳臂动作技术,两臂自然伸直同时经空中在___,使手和前臂对准划水方向,用力在体铡划水。A.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向前B.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后C.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后D.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向前
【多选题】仰泳完整配合的重难点是。()A.屈臂划水B.高肘划水C.低肘划水D.肩和身体的转动