氧运动的主要目的是() A.增强肌力B.增加关节活动度C.增加心肺功能D.增加抗阻力能力E.增加柔韧性
氧运动的主要目的是()
A.增强肌力
B.增加关节活动度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韧性
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关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径B.有氧运动有助于增进心肺功能C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量E.慢性病人不易参加无氧运动
关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量B.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C.有氧运动有助于增进心肺供能D.慢性病人不宜参加无氧运动E.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
33、无氧运动主要由低阻力运动组成。