“导引”包括导气和引体。导气就是在意识指导下的一种呼吸锻炼,引体就是引绅肢体,活动筋骨。() 此题为判断题(对，错)。
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此题为判断题(对，错)。
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攀岩运动需要很强的上肢力量和腰腹力量,通过专项的力量训练可以显著的提高攀岩水平,攀岩力量素质的练习方法有多角度锁定引体、全程引体、单臂引体、楼梯引体、斜身引体和 等方法。A．负重引体B．引体撑上C．宽握引体D．站立练习
攀岩运动需要很强的上肢力量和腰腹力量,通过专项的力量训练可以显著的提高攀岩水平,攀岩力量素质的练习方法有多角度锁定引体、全程引体、单臂引体、楼梯引体、斜身引体和 等。A．负重引体B．引体撑上C．站立练习D．宽握引体