小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心，小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是( )。A.改变态度B.增加认知C.改变认知的重要性D.减少选择感
小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心，小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是( )。
A.改变态度
B.增加认知
C.改变认知的重要性
D.减少选择感
B.增加认知
C.改变认知的重要性
D.减少选择感
参考解析
解析：费斯廷格提出了认知失调理论，其减少认知失调的方法包括：①改变态度。改变自己的态度，使其与以前的行为一致。②增加认知。如果两个认知不一致，可以通过增加更多一致性的认知来减少失调。③改变认知的重要性。让一致性的认知变得重要，不一致性的认知变得不重要。④减少选择感。让自己相信自己之所以做出与态度相矛盾的行为是因为自己没有其他选择。⑤改变行为。使自己的行为不再与态度有冲突。本题中，小赵开导自己，改变自己的认知，认为聚会中的表现比减肥更重要。
相关考题：
未成年人小赵，经常夜不归宿，父亲对他进行了教育，小赵却说父亲限制他的自由。请问小赵父亲有权对小赵夜不归宿的行为进行管教吗?A有权B需要经过小赵妈妈的同意C需要经过小赵本人的同意D无权，这是限制小赵自由的非法行为
小赵和小刘是非常熟悉的好朋友,两家相距很近,疫情期间,小赵曾给本单位同处室的同事发了警示微信,小刘也给所在小区他认识的所有人发了警示微信,并进一步通过电话进行了确认提醒,小赵、小刘互通了电话,提醒近期不相互走动,小赵给小刘发过警示微信,小刘没有给小赵发过警示微信。根据以上陈述,以下哪项不可能?() A.小赵近期没有去过小刘家B.小刘、小赵是同事C.小刘、小赵不是一个处室的D.小赵、小刘住一个小区
小赵上班忘记带航空器活动区机动车驾驶证了,恰好同事小张下班,于是小张想小赵本来办有航空器活动区机动车驾驶证,而且又是一名老司机,就将自己的证件借给小赵临时用一天。问他们的行为是否正确。() 此题为判断题(对，错)。
小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（）。A.改变态度B.增加认知C.改变认知的重要性D.减少选择感
小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是()。A:改变态度B:增加认知C:改变认知的重要性D:减少选择感
小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中变现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是()。A:改变态度B:增加认知C:改变认知的重要性D:减少选择感
(2015年)社会工作者小赵的服务对象是一家健身中心的总经理。得知小赵喜欢健身运动后，他赠送给小赵一些优惠券。根据社会工作专业伦理守则，小赵正确的做法是（）。A.婉拒赠送、表示感谢B.接受赠送、转赠同事C.婉拒赠送、结束服务D.接受赠送、表示感谢
小赵初中毕业后打算找一份工作，他觉得自己长得很帅，应该找一份比较体面的工作。但小赵因学历太低屡屡碰壁，工作有点苦的又不愿意去。小赵找到社会工作者小夏要求为其提供就业服务，下列小夏的做法中不应该提倡的是( )。A.为小赵找一份工作，满足他的要求B.让小赵摆正自己的位置C.为小赵提供情绪疏导D.为小赵争取进行知识技能培训的机会
(2015年)社会工作者小赵的妻子偶然发现自己的同事是小赵的服务对象，便和小赵说要多加关照。对此，小赵正确的做法是（）。A.和服务对象讨论是否需要转介B.立即把服务对象转介给其他同事C.拒绝妻子，继续为服务对象提供服务D.答应妻子的要求，对服务对象多加关照
社会工作者小赵帮助因偷盗而被判缓刑的服务对象小明，小赵与其数次面谈后，小明有了很大改变。最近小赵接到派出所通知，小明因在超市偷窃再次被抓，这让小赵很受打击。为此，他找到督导老王诉说自己的苦恼。老王在安抚好小赵的情绪后，首先应完成的工作是（）。A、给予关怀和支持，协助小赵处理挫败感B、让小赵"自我觉醒"，自主思考这一过程C、协助小赵认识偏差行为的反复性特点D、联系派出所，与小赵一起去探视小明
社会工作者小赵的服务对象是一家健身中心的总经理。得知小赵喜欢健身运动后，他赠送给小赵一些优惠券。根据社会工作专业伦理守则，小赵正确的做法是（）。A、婉拒赠送、表示感谢B、接受赠送、转赠同事C、婉拒赠送、结束服务D、婉拒赠送、结束服务
小赵大学毕业后就职于一所高级中学，工作踏实肯干，但是不久他却发现同事和学生都自觉不自觉地疏远他，他感到很苦恼。后来他才明白原来是由于自己不修边幅，个人卫生方面太不注意，常常被同事和学生视为另类。他感到十分迷惑，“我把课讲完讲好不就行了，吃什么穿什么这不是我个人的私事吗？”试从教师职业道德的角度对小赵的做法和想法进行分析。
学校开展艺术节活动，九年1班制定了详细的活动方案，以小组为单位排练演出节目，并对参加活动获奖的同学进行奖励、表扬。小李是组长，他对组内同学进行分工，小赵对安排的角色不满，退出演出。小杨自告奋勇担任小赵放弃的角色。小张负责配乐，但经常请假不参加排练。演出非常顺利，获得了一等奖，老师决定对该小组参与演出的同学进行表扬奖励。小赵心里很不服气，认为自己是这个小组的人，他没有参加演出不是自己的原因，是组长安排角色不合理造成的，他也应该获得奖品。你认为老师该不该发奖品给小赵，理由是（）①老师应该发给小赵奖品②老师不应该发给小赵奖品③小赵是小组成员，他本意并不想退出演出的④小赵决不能只享受利益而不付出⑤只要小组成员同意发就行了。A、①④B、①③C、②④D、①⑤
单选题社会工作者小赵的妻子偶然发现自己的同事是小赵的服务对象，便和小赵说要多加关照。对此，小赵正确的做法是( )。A和服务对象讨论是否需要转介B立即把服务对象转介给其他同事C拒绝妻子．继续为服务对象提供服务D答应妻子的要求．对服务对象多加关照
单选题小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现的放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（）A改变态度B增加认知C改变认知的重要性D减少选择感
单选题小赵最近在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，使他非常不开心，小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中变得放松、合群，比减肥有意义多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（ ）。A改变态度B增加认知C改变认知的重要性D减少选择感
单选题小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心，小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中表现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（ ）。[2013年真题]A改变态度B增加认知C改变认知的重要性D减少选择感
单选题小赵最近正在减肥，恰好遇上部门同事聚餐，打破了他的减肥计划，这使他非常不开心。小赵开导自己：“跟同事交流感情，并在聚会中变现得放松、合群，比减肥重要多了。”根据认知失调理论，小赵采用的减轻认知失调的方法是（ ）。A改变态度B增加认知C改变认知的重要性D减少选择感
单选题小赵是某志愿服务组织的志愿者，主要是为社区老年人提供服务。关于小赵作为志愿者的权利和义务的说法，错误的是（ ）。A小赵最近家里出了一些事情，他可以根据自己的情况减少参加志愿服务的时间与次数B小赵可获得志愿服务活动所需的教育和培训C小赵因个人原因不能继续从事志愿服务活动，应及时告知该服务组织D在服务过程中，某位老人向小赵透露了自己早年的隐私，小赵对其所在的服务组织不必保守秘密
问答题你跟小张是同时进单位的新同事，小张家很有钱，平时用的也是高档货，但是性格比较内向，同事认为小张傲慢不合群，都疏远他，小张情绪低落，工作消极。作为他的同事，你应当怎样去开导他？请把考官当成小张，进行现场模拟。
单选题社会工作者小赵的服务对象是一家健身中心的总经理。得知小赵喜欢健身运动后，他赠送给小赵一些优惠券。根据社会工作专业伦理守则，小赵正确的做法是（）。A婉拒赠送、表示感谢B接受赠送、转赠同事C婉拒赠送、结束服务D婉拒赠送、结束服务