简述培养中学生良好情绪的方法。

简述培养中学生良好情绪的方法。

参考解析

解析：培养中学生良好的情绪可以从以下方面进行：①敏锐觉察情绪；②平和接纳情绪状态；③正确调整情绪；④有效表达情绪；⑤保持和创造快乐的情绪。

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