越来越多的人处于亚健康状态．究其原因是睡得不好，睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出∶每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论∶那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120％。 如果这段文字表述的内容是正确的．以下断定最不可能正确的是( )。 A. 每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B. 每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C. 有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时问为七小时的人高150％D. 每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
越来越多的人处于亚健康状态．究其原因是睡得不好，睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出∶每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论∶那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120％。 如果这段文字表述的内容是正确的．以下断定最不可能正确的是( )。
A. 每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短
B. 每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高
C. 有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时问为七小时的人高150％
D. 每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
B. 每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高
C. 有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时问为七小时的人高150％
D. 每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
参考解析
解析：项有时睡眠时间少于四小时或多于八小时并不等同于每晚睡眠时间少于四小时或多于八小时，题干中并没有提到有时睡眠时间少于四小时或多于八小时的死亡率信息。因此C项最不可能正确。而A、B、D项都与题干信息有所关联，并能从题干中找到支持。故答案为C。
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越来越多的人处于亚健康状态．究其原因是睡得不好，睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出∶每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论∶那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120％。如果这段文字表述的内容是正确的．以下断定最不可能正确的是( )。A．每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B．每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C．有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时问为七小时的人高150％D．每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
越来越多的人处于亚健康状态，究其原因是睡得不好。睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出：每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论：那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。如果这段文字表述的内容是正确的，以下断定最不可能正确的是（ ）。．每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B．每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C．有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时间为七小时的人高150%D．每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
在一项实验中，研究人员要求12名男性志愿者每晚只睡4小时，持续两周。研究者检测了志愿者血液内的饥饿激素的含量，结果发现该激素的水平跃升了28%。与此同时，另一种叫瘦素的激素则减少了18%。瘦素的作用是向大脑发出不需要进食的信号从而抑制饥饿。研究者发现志愿者的饥饿程度平均提高了23%。研究人员认为，睡眠不足可能会导致肥胖。以下哪项如果为真，最能支持上述结论？A.6—9岁儿童每晚睡眠时间少于10小时，肥胖可能性会提高1.5—2倍B.研究表明，肥胖的人群平均睡眠时间比体重正常的人群要高出许多C.这12名男性志愿者在实验期间食欲没有表现出明显的变化D.12名志愿者在实验之前的若干天睡眠质量都不太好
下列有关长期睡眠不足会引发的问题正确的是（）A、长期睡眠不足会导致注意力不集中、影响免疫力，生病较不容易好B、睡眠不足的人血糖的控制较不好C、睡眠不足的人较容易肥胖、消化方面常有胃肠方面的疾病D、对小孩来讲，睡眠不足会影响小孩的生长荷尔蒙
问答题每天平均睡觉七小时最佳 成年人每天至少需要8小时睡眠才可以保持身体健康，这条真理不再适用，因为越来越多的证据表明少于8小时的睡眠可能更好。 三次大规模的研究发现，每晚睡7小时左右的人寿命最长。日本研究者的最新研究报告中提到，他们在大约10年时间内跟踪调查了104,010位成年人。一开始，参与者回答了有关睡眠方式、健康状况、精神状况和生活习惯的问卷调查，这些因素都可能影响寿命。 分析了上述因素后，发现平均每天睡7小时的成年人的死亡率最低。令人惊讶的是，更少的睡眠时间，甚至少到每晚4小时，都不会显著提高男性的死亡率。而如果女性的平均睡眠小于4小时，她们的寿命则会缩短。但是睡眠时间超过7小时的成年人，特别是女性，很可能在10年内去世。 加州大学圣迭戈(San Diego)分校医学院的睡眠研究者、精神病医生丹尼尔．克里普卡(Daniel Kripke)在《睡眠》杂志上发表评论说，“医生不应该要求所有病人都至少睡8小时。”因为黑暗或其他由长时间睡眠引起的未知生理反应会导致荷尔蒙发生变化，这会影响寿命。
单选题相关研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的荷尔蒙增加，同时产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。由此不能推出（ ）。A胖人的食欲比体重正常的人好B睡眠状况影响新陈代谢C荷尔蒙水平影响食欲D胖人的荷尔蒙水平可能异于常人
单选题越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少会引发种种不适，甚至导致疾病。研究指出：每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论，那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。如果这段文字表述的内容是正确的，以下断定最不可能正确的是（ ）。A每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C有时睡眠时间少于四小时、有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时间为七小时的人高150%D每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
单选题越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病。研究指出：每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论，每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。如果这段文字表述的内容是正确的，以下断定最不可能正确的是（）。A每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C有时睡眠时间少于四小时、有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时间为七小时的人高150%D每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
问答题Practice 8 三次大规模的研究发现，每晚睡7小时左右的人寿命最长。日本研究者的最新研究报告中提到，他们在大约10年时间内跟踪调查了104,010位成年人。一开始，参与者回答了有关睡眠方式、健康状况、精神状况和生活习惯的问卷调查，这些因素都可能影响寿命。 分析了上述因素后，发现平均每天睡7小时的成年人的死亡率最低。令人惊讶的是，更少的睡眠时间，甚至少到每晚4小时，都不会显著提高男性的死亡率。而如果女性的平均睡眠小于4小时，她们的寿命则会缩短。但是睡眠时间超过7小时的成年人，特别是女性，很可能在10年内去世。