下列叙述正确的是A:休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态B:休息就是不活动C:睡眠是休息的唯一方式D:适度的活动可以促进睡眠E:舒适的前提是充足的睡眠

下列叙述正确的是

A:休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态
B:休息就是不活动
C:睡眠是休息的唯一方式
D:适度的活动可以促进睡眠
E:舒适的前提是充足的睡眠

参考解析

解析：一个人每天适当的活动，可保持良好的肌张力，促进各部位的弹性，增强全身的协调性，还可以促进消化、增进松弛和睡眠、控制体重、减少肥胖。

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