大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。
怎样帮助小李改变当前的状况？
怎样帮助小李改变当前的状况？
参考解析
解析：首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。
其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。
其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。
相关考题：
李华是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。请运用维纳的归因理论来分析：（1）他的这种归因是否正确?这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响?（2）如不正确，正确的归因应是怎样的?（3）对教师来讲，正确掌握维纳归因理论有何意义?
根据下列材料，回答 45～47 题：李某是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。请运用维纳的归因理论来分析：第 45 题 他的这种归因是否正确？这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响？
王晓军怎么了?王晓军不爱学习，他讨厌学习，甚至对学习恨之入骨。他为何如此讨厌学习?因为他考试总是不及格，物理不及格有他，数学不及格有他，而且数学老师还用鲜艳的粗笔在他的试卷上批道：“卷面潦草，思维混乱，简直不是人写的。”他想争第一，却又认为自己怎么也无法争到第一。说起从前，他也有过辉煌的成绩：小学连续三年三好学生，在市“希望杯”竞赛中获得二等奖。小学毕业被保送到初中，升入初中后的第一次考试，他只排在第二名，从此，王晓军便失了信心，连他最擅长的数学也爱听不听，作业马马虎虎……请用所学的学习迁移的理论来解释它。
某校高二学生张弓长智力正常，无任何生理缺陷，由于学习成绩差，经常被老师批评，老师、同学和家长都认为他不是学习的料，考大学也没有任何希望，他自己也认为比别人笨，于是对学习缺乏兴趣，甚至产生厌学情绪，想放弃学习。针对张弓长出现的厌学情绪，请谈谈如何帮助他恢复对学习的信心。
小明很苦恼．这次期末数学考试只考了50分，他觉得这次考试失常因为题目太难，或者是因为数学考试时紧张，一段时间内脑袋短路，也有可能是自己考试早上没吃早餐，影响发挥。另外这学期新换了数学老师，他感觉自己不太适应这个新老师，这可能影响到了他的数学成绩。同时，他也感觉这学期自己数学学习没以前那么投入了，很少去摸数学课本，做数学题。还有，他发现自己最近运气很不好，总是到处“碰壁”。从材料可知，小明把数学考试的成绩归因于（）。A.努力B.任务难易C.运气D.身心状况
近期六年级的邓同学学习数学十分刻苦，可考试成绩还是不及格。张老师对他很了解，知道他基础差，学习已尽全力，若这次让他不及格对他打击大；若是让他及格，也许会给他一点鼓励，他可能会继续努力。但这样做却违背了考试评价的公正原则。张老师思量再三，难以决断。此时张老师正处于（）。A.角色失败B.角色不清C.角色冲突D.角色中断
李华是一个十分聪明的学生，但就是太贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为是自己的运气太差了。请用韦纳的归因理论分析：(1)他的这种归因是否正确？这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响？(2)如不正确，正确的归因是怎样的？(3)对教师来讲,正确掌握韦纳的归因理论有何意义？
李明是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。请运用维纳的归因理论来分析(1)他的这种归因是否正确?这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响?(2)如不正确，正确的归因应是怎样的?(3)对老师来讲，正确掌握维纳归因理论有何意义?
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请分析小李处于一种什么状态之中？此种状态的具体表现是什么？
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请用心理学原理分析小李此种心态产生的原因。
张A是一个十分聪明的学生，但就是太贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为是自己的运气太差了。请用归因理论分析：(1)他的这种归因是否正确？这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响？(2)如不正确，正确的归因是怎样的?(3)对教师来讲，正确掌握归因理论有何意义？
张洋高中学习成绩较差，家境中等。高考时家里花钱找人帮他进入了一个三本大学，学费每年两万。在大学学习会计专业期间，仍然面临很大学习困难，成绩在班级属于中下水平。花费如此高昂金钱之后，当他听说毕业有可能没有学位证时，内心紧张不安，学习、休息受到影响，期末考试成绩也越来越差。而成绩越差，他就越担心拿不到学位证。?问题：?如果你是一名社会工作者，你将如何运用个案工作的基本技巧帮助张洋?
李华是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。[问题1][简答题]他的这种归因是否正确?这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响?如不正确，正确的归因应是怎样的?请运用维纳的归因理论来分析。[问题2][简答题]对教师来讲，正确掌握维纳归因理论有何意义?
某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？
李小辉不爱学习，他讨厌学习，甚至对学习恨之入骨。他为何如此讨厌上学？ 因为他考试总是不及格。物理不及格有他，数学考试他也不及格。而且，数学老师还甩着鲜艳的粗笔在他的试卷上批道：“卷面潦草，思维混乱，简直不是人写的!”因为他想争第一，却又认为自己怎么也无法争到第一。说起从前，他也有过辉煌的学绩：小学连续三年三好学生，在市“希望杯”竞赛中获过二等奖，小学毕业被保送到初中。然而，升入初中后的第一次摸底测验，他只排在第21名，从此，李小辉便丧失了自信心，连他最擅长的数学也爱听不听，作业也马马虎虎„„该生出现的问题主要体现在（）。A、讨厌学习与上学B、作业马马虎虎C、考试总是不及格D、丧失了自信心
李华是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。请运用韦纳的归因理论来分析下列问题。他的这种归因是否正确？这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响？
李小辉不爱学习，他讨厌学习，甚至对学习恨之入骨。他为何如此讨厌上学？ 因为他考试总是不及格。物理不及格有他，数学考试他也不及格。而且，数学老师还甩着鲜艳的粗笔在他的试卷上批道：“卷面潦草，思维混乱，简直不是人写的!”因为他想争第一，却又认为自己怎么也无法争到第一。说起从前，他也有过辉煌的学绩：小学连续三年三好学生，在市“希望杯”竞赛中获过二等奖，小学毕业被保送到初中。然而，升入初中后的第一次摸底测验，他只排在第21名，从此，李小辉便丧失了自信心，连他最擅长的数学也爱听不听，作业也马马虎虎„„李小辉的问题是属于（）。A、心理问题B、学习问题C、行为问题D、习得性无助感
多选题吴鸣同学学习成绩不错，可是一到考试他就特别紧张，越是重要的考试，他的成绩越是不如平时，他应该（）A寻找有效调节情绪的方式B给自己的压力再大一些C考试紧张时可给自己大气说：“我一定行”D考试紧张厉害时可暂时闭上眼睛，想象一下与考试无关的轻松场景以转移注意力
问答题某班班主任老师认为，学习成绩好的学生就是能努力刻苦学习的好学生；而学习成绩差的就是不努力不刻苦学习的学生。因此，他经常把考试成绩差，作业出错多的学生叫到办公室进行训斥，他希望通过对差生的严加管教，使全班的学习成绩拉齐。 这位班主任老师的想法能否变成现实？
问答题李湘是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功，每次考试他都有侥幸性心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。 问题：请运用韦纳的归因理论来分析：（1）他的这种归因是否正确？这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响？（2）如不正确，正确的归因应是怎样的？（3）对教师来讲，正确掌握韦纳归因理论有何意义？
问答题李华是一个十分聪明的学生，他的最大特点就是贪玩，学习不用功。每次考试他都有侥幸心理，希望能够靠运气过关。这次期末考试他考得不理想，他认为这次是自己的运气太差了。请运用韦纳的归因理论来分析下列问题。他的这种归因是否正确？这种归因对他以后的学习会产生怎样的影响？
问答题某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？
判断题他这人什么都好，就是喜欢迟到，无论是开会还是上班，他总是比别人晚几分钟。★他很准时。A对B错