人在溺水后千万不能将手上举或挣扎，否则身体会下沉得更快。
人在溺水后千万不能将手上举或挣扎，否则身体会下沉得更快。
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肩背注意事项：1.()2.肩背完成后，溺水者的头部必须低于其胸腹部，以利于肩背过程中起到“倒水”畅通呼吸道的作用。（）A.整个肩背运送过程中，救生员手必须抓紧肘关节以上部位的上臂，锁紧溺水者，以防溺水者因湿滑导致坠落，造成伤害。B.整个肩背运送过程中，救生员手必须抓紧溺者手腕部，锁紧溺水者，以防溺水者因湿滑导致坠落，造成伤害。C.整个肩背运送过程中，救生员手必须抓紧肘关节以上部位的上臂，锁紧溺水者，以防溺水者挣扎，造成伤害。D.整个肩背运送过程中，救生员手必须保护好溺者头部，以防溺水者因湿滑导致坠落，造成伤害。
不会游泳者在自救时，（）是错误的A、屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物B、双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水C、呼吸要深，吸气宜浅，尽可能使身体浮于水面，等待他人救援D、双手不要上举或乱抓拼命挣扎
多选题不会游泳者落水后的自救（）。A落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒B冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸C呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救D千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉
单选题在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是（）A头后仰B尽量使口鼻露出水面C不使劲挣扎D将手上举