由()淀粉、()蛋白质、()脂肪组成的比例,足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长,同时又可尽量减少脂肪的摄取。A、60%、35%、5%B、65%、25%、10%C、70%、10%、20%
由()淀粉、()蛋白质、()脂肪组成的比例,足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长,同时又可尽量减少脂肪的摄取。
- A、60%、35%、5%
- B、65%、25%、10%
- C、70%、10%、20%
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糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。可见,人体内最重要的供能物质是糖类,只有糖类所提供的能量无法满足机体的需要时,脂肪和蛋白质才开始供能。本题选C。
做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。 A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成B.要保证三大宏量营养素的合理比例C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15%D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
人体最重要的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素。下列有关食品与营养的叙述正确的是()。A、淀粉和纤维素均属糖类,两者均可被人体吸收B、组成蛋白质的各种氨基酸均可在人体内自行合成C、脂肪不仅可提供人体能量,也可形成脂肪组织D、人体中所需的矿物质很少,不需要摄取也不影响健康
单选题由()淀粉、()蛋白质、()脂肪组成的比例,足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长,同时又可尽量减少脂肪的摄取。A60%、35%、5%B65%、25%、10%C70%、10%、20%
单选题人体最重要的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素。下列有关食品与营养的叙述正确的是()。A淀粉和纤维素均属糖类,两者均可被人体吸收B组成蛋白质的各种氨基酸均可在人体内自行合成C脂肪不仅可提供人体能量,也可形成脂肪组织D人体中所需的矿物质很少,不需要摄取也不影响健康
单选题()是人体重要的组成成份,提供能量15%。A脂肪B维生素C蛋白质D水