孕妇除需要维持自身营养外,还需供给胎儿的需要,因此膳食应注意()。A、营养全面、均衡合理B、多种高蛋白C、多种蔬菜D、多种水果
孕妇除需要维持自身营养外,还需供给胎儿的需要,因此膳食应注意()。
- A、营养全面、均衡合理
- B、多种高蛋白
- C、多种蔬菜
- D、多种水果
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以下关于中国居民平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入,正确的是 A、鱼虾类含胆固醇高,应少吃B、蔬菜和水果可以相互替代C、深色蔬菜相对于浅色蔬菜营养较丰富D、多种谷类掺着吃比单吃一种好E、蛋类蛋白质丰富,应多吃
儿童少年处于身高和心理发育阶段,对各种营养素需求量较大,并需要合理营养,合理膳食和平衡膳食。关于儿童少年合理营养与平衡膳食,下面哪些是正确的()。A、平衡膳食指摄入食物品种,数量和质量与儿童少年身体需要相平衡B、在我国,粮食类饮食是热能和蛋白质的主要来源C、不同粮食品种搭配食用可提高蛋白质营养价值并调节机体酸碱平衡D、蔬菜水果类富含纤维素和果胶,可适量摄入,未作供给量要求E、应合理烹调,尽量减少营养素损失
平衡膳食,在营养学上是指通过膳食能提供给机体种类齐全、数量充足、比例合理的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡。而自然界中除母乳外,任何一种天然食物所含有的营养素都是不齐全的,需要从多种食物中进行合理调配才能获得平衡膳食,其基本要求()A、有适量的能量及各种营养素B、各种营养素之间比例合适C、合理加工与烹调,食物无毒无害保证安全D、合理的膳食制度及良好的饮食习惯
多选题平衡膳食是指( )。A食物种类多种多样B供给的能量适当C营养素种类齐全、数量充足D营养素类比例合适E能满足人体正常生理需要的一种膳食结构