如何做好情绪管理? A止——停下来，觉察自己的行为、情绪等B定——我是怎样的人，我希望得到的结果是什么C静——深呼吸，让自己静下来D慧——采取合适的反应方式，而不是做一个炮仗式的人

如何做好情绪管理?

A止——停下来，觉察自己的行为、情绪等

B定——我是怎样的人，我希望得到的结果是什么

C静——深呼吸，让自己静下来

D慧——采取合适的反应方式，而不是做一个炮仗式的人

相关考题：

智能化产品具有的特征有( ) A.普遍性B.普适性C.渐进性D.颠覆性
查看答案
ABC”疗法中的“A”代表诱发情绪的刺激事件。( ) 此题为判断题(对，错)。
查看答案
乡村信仰系统排在首位的价值是( )。 A.天人合一B.和谐共生C.物我两忘D.爱惜自然
查看答案
开展行政执法三项制度试点工作要依照以下哪些原则( )。 A.效率先行B.依法有序C.科学规范D.便捷高效
查看答案
对于单位存在重大泄密隐患或发生失泄密事件负有主要领导责任的党政领导干部,法律规定的最严重的处分是()。 A、严重警告B、撤销党内职务C、留党察看D、开除党藉
查看答案
从1949年开始,中国经历的时代性转折是()。 A强起来-富起来-站起来B富起来-站起来-强起来C站起来-强起来-富起来D站起来-富起来-强起来
查看答案
热门标签