哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。() 此题为判断题(对,错)。

哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。()

此题为判断题(对,错)。


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目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉

目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟

目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是()A.三角肌后束B.背阔肌C.胸大肌D.斜方肌中下部

俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是()A.三角肌后束B.背阔肌C.胸大肌D.斜方肌中下部

坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是()A.三角肌前束B.背阔肌C.胸大肌D.三角肌前后束

弹力带俯身划船可以训练背阔肌()