俯卧撑练习动作主要锻炼_______。 A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

俯卧撑练习动作主要锻炼_______。

A、胸大肌、肱二头肌

B、胸大肌、肱三头肌

C、胸大肌、前臂肌


相关考题:

以下说法错误的是A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩C、俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩D、俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩

引体向上练习动作主要锻炼背阔肌、肱三头肌() 此题为判断题(对,错)。

上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的______________肌肉。 A、上部B、中部C、下部

发展斜方肌力量的练习有()A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作

练习核心力量练习,并对其中至少2个动作进行描述和示范,并拍照上传并且要写明: 动作名称 主要和次要锻炼的肌肉 动作要点 运动强度(负重) 重复次数 组数

4、如果你可以多次的完成标准俯卧撑,但对自己还有更高的要求,想要继续增强练习的难度,可以采用的练习方法不包括()A.左右移动俯卧撑B.击掌俯卧撑C.偏重俯卧撑D.跪姿俯卧撑

指力练习包括全掌俯卧撑和五指俯卧撑

1、如果你可以多次的完成标准俯卧撑,但对自己还有更高的要求,想要继续增强练习的难度,可以采用的练习方法不包括()。A.左右移动俯卧撑B.击掌俯卧撑C.偏重俯卧撑D.跪姿俯卧撑

19、对于初学者,练习臂屈伸动作可采取的辅助方法?A.跪姿俯卧撑B.弹力带肩屈上抬C.帮助者给与助力练习D.以上都是