水分在运动训练时的重要性
水分在运动训练时的重要性
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患者男,42岁。中风后肢体活动不灵,饮水试验时30ml水分3次以上喝完,有呛咳,反复发热,患者发音不清,口语表达障碍,不能复述和书写,听理解较好。既可以训练吞咽又能有改善言语障碍的训练是() A.失用训练B.呼吸训练C.发音训练D.构音器官运动训练E.口唇闭锁训练
运动时为了预防在运动中脱水,需要()A、在运动中大量多次地补充水分B、在运动开始前喝水300~500mlC、在运动开始前一次性补足水分D、在运动后一次性补足水分E、在运动前、中、后补充大量的白开水
我们在进行体育运动时,应该() ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律,按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动,逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛,说明用力过度,则应立即停止运动A、①②④B、②③④C、③④D、②③
运动训练原则对运动训练的指导意义()A、不同的训练原则适用于不用的训练项目B、运动训练原则是运动员进行运动训练要遵守的基本准则C、运动训练原则是组织运动训练要遵守的基本准则D、对运动训练实践具有普遍的知道意义
运动时为了预防在运动中脱水,需要()。A、在运动后一次性补足水分B、在运动中大量多次的补充水分C、在运动开始前一次性补足水分D、在运动开始前喝水300~500mlE、在运动前、中、后补充大量的白开水
在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。
单选题当女运动员发生运动性贫血,其血红蛋白在8克%时,应()处理。A边练边治,减少强度训练B避免长跑等耐力训练C停止大中运动量训练,以治疗为主D停训治疗