对付疲劳的最有效的方法是保证船员获得高质量和足够的睡眠。此题为判断题(对，错)。
为了预防疲劳驾驶，驾驶员每天保持（ ）时间的睡眠。A.3-4hB.4-5hC.7-8hD.9-10h
睡眠是使婴幼儿神经系统得到休息的最有效的措施，需要有足够的（），以保证睡眠的质量。A、时间和深度B、时间C、次数D、深度
为预防疲劳驾驶，出租汽车驾驶员每天一般应保持（）小时的睡眠时间。
预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、睡眠C、进行深呼吸
预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、保证充足睡眠C、深呼吸
保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。
驾驶员就寝过晚，睡眠时间太少，第二天驾驶车辆时容易疲劳。
预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、保证充足睡眠C、深呼吸D、喝浓茶
唯有保持睡眠才是预防驾驶疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。
防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的（）。A、工作时间；B、白天睡眠时间；C、睡眠时间；D、休闲时间。
为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（）的睡眠时间。A、3～4小时B、4～5小时C、7～8小时
保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。
驾驶员要注意改善休息环境，保证充足的睡眠，保持精力充沛，纠正不良生活习惯，消除精神和体力上的疲劳。（）
为了预防驾驶员疲劳，驾驶员应保持每天睡眠7-8小时。
保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。
为预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持7—8小时的睡眠。
为了预防驾驶员疲劳，驾驶员应保持每天睡眠（）小时。A、3-4小时B、5-6小时C、7-8小时
（）是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。A、充足的睡眠B、喝酒C、饮茶D、疲劳驾驶
为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（）的睡眠。A、3-4小时B、4-5小时C、7-8小时
驾驶员可以通过（）措施预防疲劳。A、经常性熬夜，“以毒攻毒”B、保证充足睡眠C、养成良好的饮食习惯D、合理规划个人生活
单选题防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的（）。A工作时间；B白天睡眠时间；C睡眠时间；D休闲时间。
多选题驾驶员可以通过（）措施预防疲劳。A经常性熬夜，“以毒攻毒”B保证充足睡眠C养成良好的饮食习惯D合理规划个人生活
单选题睡眠是使婴幼儿神经系统得到休息的最有效的措施，需要有足够的（），以保证睡眠的质量。A时间和深度B时间C次数D深度