半桥运动训练主要目的（）A、锻炼大腿的肌力B、锻炼小腿的肌力C、锻炼腰背部肌力D、锻炼腹部肌力
不属于气功对武术运动作用的一项是（）A、武术锻炼方向B、传统武术锻炼内容C、武术运动锻炼步骤D、武术运动锻炼方法
康复运动按其运动性质可分为几类（）A、主动锻炼B、被动运动C、任务性锻炼D、自然力锻炼
阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）A、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍B、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍C、提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量D、锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群
被动操的第四节适用于（）。A、锻炼手腕B、锻炼上肢C、锻炼前臂D、锻炼手指
被动操的第三节是（）。A、锻炼手腕B、锻炼下肢C、锻炼前臂D、锻炼手指
对健康促进最佳的运动方式是（）A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼
运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
治疗性和预防性运动处方是按（）来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统D、按锻炼场地分
锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按（）来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统分D、按锻炼场地分
锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A、锻炼方式B、锻炼强度C、锻炼时间D、锻炼次数
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间
在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.A、负重锻炼B、循环锻炼C、间歇锻炼D、变换锻炼
下肢运动的第一节（）。A、锻炼手腕B、锻炼下肢C、锻炼前臂D、锻炼足趾
单选题锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按（）来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统分D按锻炼场地分
单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）A锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍B锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍C提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量D锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群
单选题被动操的第三节是（）。A锻炼手腕B锻炼下肢C锻炼前臂D锻炼手指
单选题治疗性和预防性运动处方是按（）来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统D按锻炼场地分
单选题不属于气功对武术运动作用的一项是（）A武术锻炼方向B传统武术锻炼内容C武术运动锻炼步骤D武术运动锻炼方法
单选题小腿运动目的（）。A锻炼手腕B锻炼膝关节C锻炼前臂D锻炼足趾
单选题下肢运动的第一节（）。A锻炼手腕B锻炼下肢C锻炼前臂D锻炼足趾
单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间
多选题锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A锻炼方式B锻炼强度C锻炼时间D锻炼次数
单选题被动操的第四节适用于（）。A锻炼手腕B锻炼上肢C锻炼前臂D锻炼手指
单选题在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.A负重锻炼B循环锻炼C间歇锻炼D变换锻炼
单选题半桥运动训练主要目的（）A锻炼大腿的肌力B锻炼小腿的肌力C锻炼腰背部肌力D锻炼腹部肌力