问答题请联系骨骼肌的生物力学特性说明投掷运动最后用力的超越器械动作原理。
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在田径投掷项目中，最后用力时，人体对器械的工作距离，运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容，下列对投掷远度的有效措施是（） ①增加工作距离 ②缩短工作距离 ③缩短出手时间 ④增长出手时间 ⑤加快出手初速度A、①②④B、②④⑤C、①④⑤D、①③⑤
单选题在田径投掷项目中，最后用力时，人体对器械的工作距离，运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容，下列对投掷远度的有效措施是（） ①增加工作距离 ②缩短工作距离 ③缩短出手时间 ④增长出手时间 ⑤加快出手初速度A①②④B②④⑤C①④⑤D①③⑤
问答题简述投掷中超越器械的重要意义？如何完成超越器械动作？