单选题人体基础运动能力的组成为（）A运动素质和动作表现B力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
单选题
人体基础运动能力的组成为（）
A
运动素质和动作表现
B
力量，速度，灵敏，耐力，柔韧
C
姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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解析：
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对于体能训练描述不准确的是（）A、体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是（）A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程，不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程，是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
单选题对于体能训练描述不准确的是（）A体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人B人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割C体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A基础动作模式B关节功能与核心控制C五大运动素质